ちゃんと伝える

こんばんは！

 

岡田稔です。

 

 

 

 

 

最近気づいたことがあって。





それは


「相手を否定しない」


っていう考え方が、
必ずしも優しいことじゃないってことです。





僕の大事にしていることの一つに、
「相手を否定しない」
っていうのがあるんです。





単純に否定されるのって自分が嫌だし、
人の考えは自由なのに、
それを否定するってなんかおかしくない？って思うから。





だからセッションするときはもちろんのこと、
普段から相手を否定しないっていうのはとっても大事にしています。





そんな先日の僕の誕生日、
僕は仕事を休んでのんびりさせてもらってたわけで。





そこに友だちからLINEが来たの。





「仕事お疲れー」っていう始まりだったんだけど、

僕誕生日って仕事してないじゃないですか。
（ブログの整理は仕事じゃないと思ってるw）





でもなんかそれをわざわざ伝えるのが、
「わざわざ伝える必要あるか！？」
ってなったんですよね。





それを言うことで、
相手を否定することになるんじゃないかって思ったんですよね。





だから自分も、
「お疲れー」
みたいな感じで返したんだけど、
なんだかあとになってすっごくもやもやして。。。





いや、いいと思うのよ。





別に嘘ついたわけじゃないし、
まあスルーみたいな感じにしたわけで。





別によかったはずなんだけど、
今回マジですっごいもやもやしたのね。





んで時間たって今日、
めちゃくちゃ今更感はあったんだけど、


「実は誕生日は休みでブログの整理してたんだよー」
ってちゃんと伝えることができました。





ちゃんと伝えることができて心の中がすっとしました。





こういうのってまあ小さいことだし、


わざわざ、

「実は、、、」

みたいな感じで、
蒸し返して言わなくてもいいやって思ってたんだけど、


自分が思ったことやもやっとしたことは、
時間が経ったとしてもちゃんと伝えた方がいいなって感じました。





今までだときっと言わなかったんだけど、


今回は言わないことが気持ち悪すぎて
もうなんか伝えるしかないみたいな感じでした。





あとで思い返してみると、
否定しないことでそれが相手にとっての真実になって、

自分が嘘をついたわけじゃなくても、
結果的に嘘をついたことと同じことになるんだなって感じました。





自分が否定しないからそりゃ相手はそうだと思うよね。





それって優しさとかじゃなくてただの自分の怠慢だと思ったの。





相手がもしも否定したって感じたら嫌われるんじゃないか、
それなら伝えずにスルーするのが一番みたいな。



自分のことしか考えてないし、
そもそも自分にも相手にも失礼だよね。





こういうのって、
きっと今までたくさんやってきたんだろうなって思って、
ちゃんと否定することも大事なことなんだなって感じました。





否定するって言葉が強すぎてきつく感じるけど、
そうじゃないんだよってちゃんと伝えるってことね。





否定するとか断るとか、
僕はとっても苦手なことなんだけど、

だからこそちゃんと向き合っていく必要があるんだな
って感じた出来事でした。





岡田 稔

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