セルフリフティングインストラクターホリスティックビューティアドバイザーのちえです
いつも読んでくださってありがとうございます
一昨日は
薬膳な１日でした
まずランチは
中目黒にある薬膳カレー専門
香食楽
代表の井村さんは
●国際中医薬膳師
● ジュニア野菜ソムリエ
● 栄養士
● カレーマイスター
● 雑穀エキスパート
● ジュニア野菜ソムリエ
● 栄養士
● カレーマイスター
● 雑穀エキスパート
などなど
身体のことを考えて
且つ美味しいカレー
最高じゃない？
本当に幸せな気持ちになりました
メインのカレーは二種類
かくらカレー 左
当帰の葉入り
鶏だし甘口
脾の働きを良くする黒カレー 右
鶏と豚wダシ 甘口
腎の働きをよくする美味しかったので
レトルトとついでに
漢方のお茶を買ってしまいました
そして次に行ったのは
品川にある
漢方ミュージアム
●漢方ブティック
●薬膳料理が食べれるお店
●漢方が学べるスクール
がそろっているので
漢方ミュージアム
そこで私は
お肌年齢と
気血水の状態が調べられるマシーンで
現在の状態を測定
お肌はなんとA判定
実年齢よりも
じつに12歳も若かった
やったね
でも、、
血気水は
案の定
血行不良
血虚？！
血も水も流れが悪い
まぁ
わかっていたけどね
無料相談コーナーで
色んな話ききながら
とりあえず
漢方食材を買ってみました
やはり
日常の食生活だけでは
補えない部分ってあるよね
これを漢方食材で
試してみよう
ということ
色々実生活に取り入れられる
メンテナンス法を
試行錯誤しています
身体のことは
だいぶわかってきた
あとは対処法
顔は
前もいったけど
表情筋があるし
お肌は身体の状態の
結果なので
やはり
身体のメンテナンス＝美
ココロと身体
両方整えていかないと
そんなことを改めて
考える１日でした
漢方勉強したいーーー
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