【美腸で爪護セミナー】に参加してきました＊腸編＊

東京 多摩／京王永山駅＆小田急永山駅 徒歩5分

ネイル・ビジューアクセサリー・アクリナージュ

ネイル＆お稽古サロン

e.Liete ～エリエート～

 

ご訪問くださり、誠にありがとうございます♪

 

 

9/11(月）

NAILS GOOW 三和田恵先生による

【美腸で爪護セミナー】 

【GROWN CARE スーパーバイザーフォローアップ講習】

に出席してきました！

 

ボリューミーな内容なので

【美腸で爪護セミナー】 からお伝えしていきますね♪

 

爪を健康で丈夫に

美しく保ちたい

美しく変えたい

 

答えは・・・

腸にあり！

 

巷でも腸活というのもあるようですが

私は全く気にしてませんでした(^-^;

 

【腸は栄養を吸収する最初で唯一の臓器】

口から入ったものは全て腸で吸収されます

 

小腸＆大腸

この二つを整えることが大切だということ。

 

整っていないということは

便秘や下痢になるということ。

便は

毎日出ないとダメです！

 

便秘になると…

悪玉菌がたまったり、血流・代謝低下がおきます。

↓

爪でいうと

爪が分厚くなったり、グリーンネイルになったりetc...

・爪の暑さは0.8mm以下（クレジットカードの暑さが目安）が望ましい

・菌がその場に留まってしまう

 

下痢になると…

栄養の吸収低下や脱水症状になる

↓

良い食べ物を食べても無駄。。。

 

腸には70％以上の免疫細胞があって

体の外と中を隔てる大切な砦なんです！

 

食べ物が無害だよ～と認識したり

感染性細菌を攻撃したり

炎症を抑制することでアレルギー反応から体を守ったり。

 

↑これってとても重要だと思いませんか？

 

免疫細胞がきちんと働かないで悪化すると

自己免疫疾患、即時型アレルギー、食物アレルギー、感染性下痢症などに発展(;´Д｀)

 

 

 

【育脳】という言葉もあって

腸と脳の関係もあるそうです！

 

腹が立つと、お腹が痛くなったりするのは

通常はお腹の中の運動は横なのに

縦の運動になって腸が乱れるからだそうです！

 

横動きに戻すには深呼吸が一番

子育てママたちは深呼吸が大切ですね～(笑)

 

【腸が行動をコントロールする】

腸の内壁には神経網があって『第2の脳』とも呼ばれます。

行動や精神状態を左右する物質の多くが

腸内で合成されているということ。

 

きちんとコントロールできてないで悪化すると

うつ症状、自閉症、認知症などに発展。

 

近年、とても増えてきているという

発達障害やうつ病

腸を整えることで改善する可能性があるという事実。

 

お子さんやご主人が便秘や下痢だったりしませんか？

 

腸を整えることの大切さ

少しだけ分かっていただけました？

 

で、腸を整えるにはどうしたらいいの？

ということで

【酵素】

が重要になってきます。

 

ちょっと長くなったので　つづく…。