世界一元氣なばぁばを目指す💪
ご機嫌プレゼンター
美アップスペース　Lumo
まついえつこです

孫1号が

高校を無事卒業し

いよいよ旅立つと言う事で…

引越し前に

顔を見に島根に帰る事にしました。

相変わらず出雲市駅で1時間待ち💦

汽車にのる前にお手洗いに行っておこうと思い

向かったら

オーマイガー😱

トイレが使えないって🤣🤣🤣

北口トイレをご利用下さい

との表示が…

北口トイレ⁉️

どこじゃ〜と思いながら地図をみて移動🏃‍➡️

電氣💡もついていない

真っ暗なトイレが3つ

全部　和式トイレ

（実際のトイレではありません✋）

私は敢えて和式トイレに入る事もあるので

全く問題ないのですが

手すりもついていない

和式トイレ

使えない人沢山いらっしゃるんだろうなぁ〜

と、思いながら

何無く用を足し　笑笑

（リュック🎒を背負ったまま🤣）

手すりが無くとも

スクっと立ち上がれる

我が身体に感謝いたしました🙏

日頃から

立ち上がる時は

何も持たずに立ち上がり

ソックスを履いたり脱いだりも

片足ずつ立ったまま…

小さなコツコツやっています👍

和式トイレが無くなった弊害

かなり大きいと思っていて

足首、膝関節、股関節の柔軟性

培え無くなったと思うのです

毎日数回の

う⭕️チングスタイル

これって

本当に大切な動作だったのです

欧米化しなくて良かった事の一つかな…💦

足首かたくなると

捻挫しやすくなりますし

年齢重ねるとつまづきやすくなったりね🤣

股関節かたくなったら

大股で歩け無くなるし…

和式トイレにはいらずとも

1日に数回

う⭕️チングスタイル　やって頂きたいです

健康寿命維持の為に是非✋

Lumoでの

⭐︎メニュー一覧⭐︎

『☆メニュー一覧☆』ふ随時募集いたしております現在ご提供しておりますメニュー一覧☆いずれも全国出張可能です❗☆ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。※ジェムト…

hama-sush-jp.pro

お氣軽にお問い合わせくださいね

まついえつこの知恵袋

＊子育て

子ども３人、孫５人（高校3年、高校1年、中学１年、5歳、3歳）

保育士（幼稚園含む）歴40年

放課後デイ勤務（2年）

短大時代はお休みには、施設にボランティアに通っていました。

ベビーマッサージ講師になってから

産後鬱ケア・虐待予防、早期発達支援

DENVER IIーデンバー発達判定法一

判定技術も学んでいます

＊ベビーマッサージ…のべ16,000組以上の親子さんにレッスンしています。

＊嫁姑問題

21歳で結婚…田舎の長男の嫁歴35年

義理姉16歳年上（義理兄23歳年上）

義理妹3歳年上（義理弟10歳年上）

なかなか面白いエピソード多々あり❣️

＊デュアルライフ

島根と大阪を行ったりきたり、まだ、デュアルライフと言う言葉が知られていない頃から

月2回行き来して19年目になります

＊健康について

ヨガを初めて、19年

のべ25,000人以上の皆様にレッスンしています

年々元氣になっています💪

心身共に健康になれる秘訣お伝えします

＊お金問題

もっと若い頃から学びたかった…

…と言っていられない位、大切な問題❗️

お金のプロから学べます👍

Lumo

まついえつこ

⭐︎ためらわずに和式トイレに入れますか？⭐︎