世界一元氣なばぁばを目指す💪
ご機嫌プレゼンター
美アップスペース
Lumo
まついえつこです
GWも終わり
また、日常に戻った方も多いでしょうか？
私は珍しく島根に１週間滞在中🥰
久しぶりにアマプラで韓流ドラマにどっぷりハマってしまい
一昨日は氣がつけば
外が薄っすら明るくなっていました 笑笑
寝不足大敵のお年頃🤣
日常では出来ない事ですが
たまにはハメを外すのも…ね😝
（お陰様で、ドラマは終わりました😁）
来阪したらまた、バリバリ⁉️でもないですが
働らかなきゃなので😁
生活リズムを整えないと…
と思っているところです✋
良くGW明け
子ども達含め、調子を崩す方々お見受けします
…学校、会社をお休みしがちになったりね💦
軽い鬱状態？？？
疾病の97%はストレス（自律神経が乱れる）からと言われているとか…
ストレスが全くなくなる事も良くはありませんが、日々のストレスを貯めない事は
とっても大切だと思っています
しっかり息を吐き切る事で自律神経を整えて🧘♂️
ご機嫌さんな毎日を送りませんか？
呼吸に特化したやさしいヨガ🧘♂️
ご一緒しませんか？
お申し込みお待ちしております🥰
まついえつこの知恵袋
＊子育て
子ども３人、孫５人（18歳、高校2年、中学2年、小学校1年、3歳）
保育士（幼稚園含む）歴40年
放課後デイ勤務（2年半）
短大時代はお休みには、施設にボランティアに通っていました。
ベビーマッサージ講師になってから
産後鬱ケア・虐待予防、早期発達支援
DENVER IIーデンバー発達判定法一
判定技術も学んでいます
＊ベビーマッサージ…のべ16,000組以上の親子さんにレッスンしています。
＊嫁姑問題
21歳で結婚…田舎の長男の嫁歴35年
義理姉16歳年上（義理兄23歳年上）
義理妹3歳年上（義理弟10歳年上）
なかなか面白いエピソード多々あり❣️
＊デュアルライフ
島根と大阪を行ったりきたり、まだ、デュアルライフと言う言葉が知られていない頃から
月2回行き来して20年になります
＊健康について
ヨガを初めて、19年
のべ25,000人以上の皆様にレッスンしています
年々元氣になっています💪
心身共に健康になれる秘訣お伝えします
＊お金問題
もっと若い頃から学びたかった…
…と言っていられない位、大切な問題❗️
お金のプロから学べます👍
Lumo
まついえつこ