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何かが起こった時の瞬間的に感じる感情は
良くも悪くも、自分の一番素直な感情で
旦那さんに「メシこれだけ?」って言われて
瞬間的にムカッ
ときたのに
「旦那さんは仕事で疲れて帰ってきてるのに
食事の品数が少なきゃイラッともするよね」
とムカッときた自分の感情を無視して
旦那さんに文句言われる自分が悪い、と
そういうことが常習化してしまうと
あなたの潜在意識は拗ねます。
「せっかく食事の用意をしてあげてるのに
出された食事に文句言うなんてひどい‼️」
というあなたの素直な心の声を
あなたの頭は無視して無いものとして
扱うことになります。
「うるさい❗旦那さんを満足させられなかった
お前が悪いんだろ、黙れよ‼️」
って自分が自分にパワハラしてるようなもん。
こんな風にパワハラを受け続けていたら
どうなりますか?
パワハラ受け続けていたら萎縮しませんか?
怖くて何も文句言えないし
黙って従うしかなくなりますよね?
それ、自分が自分にしてるんですよ。
ホントは怒りたい、文句言いたい
だけど怖くて言えなくて従うしかない。
こんな時、精神状態って健やかで穏やかでしょうか?
親に逆らってはいけない
先生の言うことは聞かなければいけない
先輩の言うことは絶対
上司には従え
子供の頃って親の言うことを聞かないと
死ぬレベルの怖さがあったと思います。
親に見放されたら死ぬ、みたいな。
だから小さな頃は納得がいかなくても
親の言うことを聞いて先生の言うことを聞いて
大人の言うこと、年上の人の言うことを
聞くことが当たり前の世界でしたが
もうあなたは大人です。
腹が立ったら怒ってもいいし
嫌なら断っても良いし
嫌いな人からは離れても良いし
それが選べる大人なんです。
子供の頃の習慣が抜けなくて
良い子のままでいる必要はないんです。
あなたが良い子でいても
怒ってくる奴は消えないし
意地悪してくる奴は消えないし
ムカつくアイツも消えないし
どうせ消えないんだったら
無理して良い子でいなくても
嫌なもんは嫌、って言った方が楽じゃない?
あなたが瞬間的に感じたあなたの素直な
ムカつく、腹立つ、〇ねよ、うっせーよ
それ、ちゃんと感じてあげて良いんです。
あなたは何を思っても良いんです。
あなたの頭の中くらい自由にさせてあげて。
#それを相手に言うかどうかは別問題
#言ったら大方喧嘩になります(笑)
#それでも良ければ言ってもいい
#思っても良いけど言うのはリスクを背負う
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