みなさんこんにちわ
18日、19日土日名古屋最後のマスターコースの後、
20日月曜日は私は京都で開催された心屋しんじゅさんの「ココロでやせるダイエット1dayセミナー」ヘ行ってきました
土日に比べて月曜日の京都は蒸し暑かったー
ドキドキしながら会場入り。
しんじゅさんとアシスタントのゆうちゃんがお出迎え❤
これはお食事会の後ですが。
しんじゅさん、ブログの写真より実物めっちャ若い❢
アシスタントのゆうちゃんも、二人とも細い
アシスタントのゆうちゃんも、二人とも細い最初はお馴染みのおみくじー
ちょっと光ってしまいました
正直、最初はピンとこなかった今回のおみくじ。
今回は受講生は四名。
京都在住の方と愛知の私、そして偶然石川県からお二人❢全く知らない方同士だそうです。
マスターのワチャワチャガヤガヤに慣れてしまっていたので（笑） みなさん静かーで大人しーく（笑）
私、マスターであまり質問とかしないほうだけど、その私が聞きたいこと聞きまくって、結構時間を潰してしまっていたかも
事前に本を読んですぐに2キロほど落ちて、
でも結局戻り、なんなら増量してしまい（汗）
ココロの在り方、とか痩せると都合の悪い何か、とか
自分なりに考えてみて、これかな？と思ったものとか掻き出してみたけど
やっぱりわかんない❢
ってもがいていましたが
本人に直接会って、
初めましての方達の話しを聞いて
あ、そういう事か❢とか、 本と同じ事なのに私が見えてなかったとか、みんな同じ事で悩んでたんだとか
たっくさん気付きがありました
心屋を学んで一年経つのに、まだまだ私にある、「ない」前提。
というかみんなにあります
心の事もダイエットもやはり同じ事。
「ない」を「ある」に変える。
やりたくないのにやっていることをやめて
やりたいけどやってないことをする。
やはりここでした。
新しい何かが出てきたわけでも無いけど
ホントに、これだったんだなぁ、と思いました。
そして、私の、やりたくないのにやっていることって言うすぐに仕事が出てきます。
仕事辞めればお金が入ってこないし、あちこち動きたいのに動けなくなるし、うーん(+_+) とか
悶々考えていました。
しんじゅさんに聞いてみようと話だすと、
あらあら？止らない（笑）
仕事を変われば良い話? あ、人間関係は好きだし嫌な奴も気にならなくなったし、新しい職場で一から覚えるのも自信無いし人間関係も一からまたはめんどくさいし不安だし、この仕事は嫌いじゃ無いし、お客さんに合わせるのがジブンペースデ出来なくて焦るしイライラするし、あ、
止まらなーい
そして
話してるうちに、辞めたいけどこんな良いところある、がどんどん出てきて、止めたい理由よりも良いところが上回ってたんです❢
話しながら気付いて、不思議でしょうがなかった
あ❢
これか❢❢❢
ピンと来なかったおみくじ❢
やりたくないもんはやりたくないない、に決まってんじゃんと思ってたのは
仕事?
しんどい、手が荒れる、お客さんに苛つく、スピード感重視で私には合わない
いや、確かに嫌なんだけど
実は、スピードを気にして上手くいった時の達成感は気持ちいい。
自分の責任者の時間帯にクレーム0だと気持ちいい。
そして自信に繋がり、更に上を目指そうと思える。
こんな仕事は他にあるだろうか？
一番やりたい事はカウンセリングである事にやはり変わりはないけど、
「今」の私はここの職場でも良いのではないか？
辞めなきゃって焦るのは私が「今」辛いから。
私が「ない」って思ってる。
私じゃ厨房の準備下手くそだから。
私段取り悪いから準備時間かかってオープン間に合わない。
私覚えが悪いから手際も悪くて時間かかる。
私にはない、ない、ない。
目の前をキョロキョロ探してる。
全然違うワークをしてる時にアシスタントのゆうちゃんに言われた。
「自分に厳し過ぎない？ もしかしたら人には甘くない？ 逆だよ？自分に甘々にするんだよ?」
うわーーー
厳しいわ❢めちゃくちゃ厳しいわ❢ だって、だって、
「そんなんじゃ間に合わんよ」とかさ、実際間に合わせるのに必死だし、間に合わせたとしてもみんなが他に準備できてる事をすっ飛ばして間に合わせてるんであって、
みんなと同じ事もやれば200％間に合わない
だから私はだめなのに
あ、でも
「だめ」とは言われてないなぁ
言われてない、私が勝手に「だめ」って思ってる。そして、マネージャーだからこれくらい出来なきゃだめって思ってる。
「だめ」って思ってるのは私だけなのか？そうやって私に一番厳しいのはあの人でもなくこの人でもなく
私だったのか
お母さんに怒られた。 叩かれた。 私が言うこと聞けなかったから。だってどうしても出来なかったんだもん。
お姉ちゃんに怒られた。 注意された。 お姉ちゃんがしないでって言ったことしちゃったから。
だってしたかったんだもん。
言うこと聞かないと怒られる。 したいことすると怒られる。
私のしたいことは誰かが怒ること。
「だめでしょ❢」って言われること。
ああ。だからすぐに「だめ」がくっついてくるんだ。
もう誰も怒ってない。
子供の頃に怒られた事と似たような事しても怒られてない。
だからもう、手放せば良いのか…
って簡単に手放せたら苦労ないよね
でも、良いんだ
それと、
しんじゅさんに、仕事をするのがイヤって話しをしてた時、やなところよりも良いところが沢山出てきたときに
「仕事をやめたいわけじゃないんじゃない？」
って言われた
え？辞めたくないの？私。 こんだけしんどいって思ってるのに？辞めたいんじゃないの？
めちゃくちゃざわつく。 なんか反応してるのかな。
しんどいのイヤ。手荒れになるのイヤ。焦らされるのイヤ。早起きがイヤ。早起きするために夜早く寝ることばかりにとらわれるのイヤ。
あれ？そうじゃなかったらいいの？
ってなんとなく湧いて出てきた。
しんどくない程度の仕事量、三、四時間程度。
そうするとそんなに手荒れしないかも。
早朝ばかりじゃなくて普通の時間帯でも出勤したいって言えば良いんじゃない？
あれあれ？なんか出てきたぞ なんとなくふと浮かんできたこれらの言葉が、
なんとなくふと浮かんできたこれらの言葉が、直感？ これが直感？
なんとなく浮かんだ事がホントは大事な事。
ダイエットとは全然違うことばかりにざわついたりパッカンしたりしてて
でもさ、心は連動してると思うのね
だからきっとダイエットの方にも昨日の仕事の事や心の事は繋がってると思うのですよ。
んで、ないとかだめとかのストレスが過食に繋がっているんだよね。
って本で読んだりぢんさんのブログを読んだり
わかっているのに結果痩せてない。
だからこそ、しんじゅさんご本人に会ってみてね（笑）
ホントにスタイル良くて
後者炸裂 ごめんなさい、でもそんなところがめちゃくちゃ親近感湧きました❢
ごめんなさい、でもそんなところがめちゃくちゃ親近感湧きました❢私もソートーな後者ですが、そんな私のお墨付き（笑）
食べ方レッスンは鉄板焼きのお店
既にメニュー名忘れたものもありますが
一番上の焼き野菜のサラダ、めっちゃ美味しい❢
野菜ってこんなにうまいんか❢って感動した❢
二番目の和牛と九条ねぎのなんちゃら焼き（汗）
お好み焼き的なやつ。
私が頼んだんですが、九条ねぎめちゃくちゃ美味しい❢ ふつーのネギの辛味と違って、てゆーか辛くなくてさっぱりしてて
ホントに美味しい
みんなでシェアして食べて、
実は私にしたらまだ食べられる量
食べたいなら無理して我慢しない❢人に遠慮しない❢場の空気読まない❢
に習い、私は最後のフレンチトーストのアイスクリーム添えをオーダー
まさかの苦手なキウイが乗ってたので皆さんに食べてもらい、食べ終わるの待ってもらい(；・∀・)
贅沢にレッスンさせてもらいました
そして解散して新幹線に乗る前。
いつもなら、タバコの吸えるカフェに入るのです。案外早く終わったので入ろうと思えば入れましたが
カフェに入れば当然何かオーダーしますよね。
飲みたくもないドリンクやフードをオーダーするのが、不思議と嫌だな、と思えて
お茶の飲みかけがあるし、タバコは喫煙所で吸えばいいやと思えて
すぐに新幹線に乗りました
おかげで早く最寄り駅に到着。
その頃にはちょっとお腹が空いてました
タバコを買いにコンビニに入り、ダイエットの講座を受けたあとに夜食なんてと思いつつ眺めていました←オイ
心の声よ❢ってめっちゃ言い訳しながら←オイ
でも、
トキめく物がなかったのです
はい、その時の私の心は、ラーメン屋さんのラーメンが食べたかったのですが
はい、その時の私の心は、ラーメン屋さんのラーメンが食べたかったのですがコンビニラーメンは嫌だったので買いませんでした❢
で、帰り道にはラーメン屋さんありますが
全て閉店
なのでそのまま帰宅して就寝です。
あ、就寝の前に体重測ってみましたが
なんと❢❢
ちょっとやばい手前の体重(けして営業妨害ではありません)
(けして営業妨害ではありません)ただ、体脂肪が5％くらい落ちてた❢❢
それと、トキめく物以外を食べなかった私を褒めてあげたい
これからもちょくちょくダイエットに関してブログアップしたいと思ってます。
気になる人はしんじゅさんに会ってみてー（笑）
最後までお読みくださって有難う御座いました。
ぽこ