最近のダイエットごはん私は相変わらず鶏胸肉＆ささみで鶏ハムばかりですそういえば、最近流行っている低温調理器具、凄い興味ありました。鶏ハム作りに最高だと思って…しかし、作れば作るほど鶏ハム作りが上手になって、今やボニークなんてなくてもしっとり鶏ハム作れます
