昨日は昼も夜もがっつり食べたのに、体重減ってた(^o^;)
ちなみに、
○お昼ごはん○
・つけめん(つけめんの達人?)トッピングにもやし炒め
・冷凍チャーハン
○夜ごはん○
・ポークステーキ(焼肉のタレ)
・ニンジン&カボチャグラッセ
・小松菜煮浸し
・刺身
・アサリのバター醤油
・苺ケーキ
ちなみにおやつにチョコカルシューとゼリーも…(^o^;)
まぁ減ってたからいいんだけどね(*^o^*)ラッキーラッキー♪
やっと大稀が寝たので、今から夜ごはんの準備したいと思いまーす(*^o^*)
ちなみに、
○お昼ごはん○
・つけめん(つけめんの達人?)トッピングにもやし炒め
・冷凍チャーハン
○夜ごはん○
・ポークステーキ(焼肉のタレ)
・ニンジン&カボチャグラッセ
・小松菜煮浸し
・刺身
・アサリのバター醤油
・苺ケーキ
ちなみにおやつにチョコカルシューとゼリーも…(^o^;)
まぁ減ってたからいいんだけどね(*^o^*)ラッキーラッキー♪
やっと大稀が寝たので、今から夜ごはんの準備したいと思いまーす(*^o^*)