最近、体重が瞬間的に5kg減ってることが増えてきました🙌
この位減ってくるとズボンのサイズにも変化が出てきて、もう履けないんだからと捨てた何本かが惜しくなりました。痩せたら履けるはずとあんなにダラダラ取って置いてたのにぃ〜😑なんでやねん😕って自分にツッコミ入れてますw
しかし、間食がどんだけ☝️だったんだって事ですかね💦
今朝の朝ご飯
鶏チャーシューを刻んで炒飯に。このタレで炒飯味付け。一緒に煮た煮卵も。ヨーグルトにきな粉。納豆は消費期限近いためそのまま食べる。最近鶏むね肉は鶏ハムかチャーシューが多し。次男からクレームもないので定番になりつつあります。
今日仕事行けば明日は休み🙌
明日長男と久しぶりに温泉へと約束していたが昨日から疲れが抜けない感じで今日の方がキツいのだ。長男には延期の連絡を入れておいた。残念だ🥹
とりあえずFight👊