「書くと、現実が動く。」

 

 

そんな言葉を聞くと、

使い回されてる言葉だなぁ。

 

 

本当かい！？と、、、
感じるかもしれません。

 

 

正直に言うと、
僕自身も最初はそうでした。

 

 

方眼ノートを使った

思考整理術を通して、
 

 

「書くことで思考が整う」
「行動が変わる」
 

 

という体験は、

すでにしていました。

 

 

でもそれは、あくまで

“頭の中の整理”の話。

 

 

現実そのものが動く、

という感覚までは
正直、ありませんでした。

 

 

そんな中、2024年。
 

 

再び、役員の高橋から
ひとつのノートを手渡されます。

それが、循環ノートでした。

 

 

 

 

最初に聞いたコンセプトは、
とてもシンプルです。

 

 

「日々の想いや、宣言を書き、
それを循環させていくノートです。」

 

 

……正直、
この時点では半信半疑でした。

 

 

でも、レクチャーを受けると、

これはすごいかも！！

と、直感的に思ったのです。
 

 

 

「とりあえず書いてみよう」
そう思って、
少しずつ書き始めました。

 

 

 

最初は、

特別なことは起きません。

 

 

・存りたい姿

・今日の感謝
・引っかかっていること（現実）
・こうありたい、という宣言

 

 

それを決まった場所に書いて、

循環の魔法をかけるだけ。

（ここが味噌なのかもしれません）

 

 

ところが、
2週間ほど経った頃から、
小さな違和感が生まれ始めました。

 

 

——あれ？
 

 

なんか、

流れが変わってないか？

 

 

人との会話の流れ。
仕事のタイミング。
 

 

なぜか自然と流れていく。

「頑張った」感覚はない。
 

 

でも、
 

 

現実だけが確実に

動いている。

 

 

気づけば、
循環ノートは今年、

2冊目に入りました。

 

 

今は毎日ではありません。
2〜3日に一度、
自分の内側を確認するように書く。

 

 

それだけで、
現実が“静かに”動き続けている。

いや、"大きく"動いています。

 

 

仕事面では、

 

 

・2泊3日の合宿の成功

・さまざまなリトリートの成功

・不思議なご縁の再会

・新たなご縁の大きなうねり

 

 

日常面では、

 

 

・より自然体に、そして人に頼れるようになった
・止まっていたことが、なぜか動き出した
・部屋を片付けたくなり、空気が変わった
・人間関係の摩擦が減った

 

 

面白いのは、
「現実を変えよう」と
強く意図していない点です。

 

 

書いているうちに、
“自然と循環していく”。

 

 

そして、

"現実が動いていく"。

 

 

だから、
自然と行動が変わる。

 

 

これも、
方眼ノート（10min）の

受講者の声と
非常によく似ています。

 

 

10分書くだけで、

 

 

・やるべきことが明確になる
・行動に移しやすくなる
・考えすぎが止まる

 

 

結果として、
人生がスムーズに進み始める。

どちらにも共通しているのは、
「無理に変えない」という点です。

 

 

書くことで、
思考・感情・意図が整理される。

 

 

すると、
現実とのズレが減っていく。

 

 

僕はこのとき、
はっきりと理解しました。

 

 

書くという行為は、
単なる整理でも、

記録でもない。

 

 

“内側と外側のズレを
自然に調整する行為”

なのだと。

 

 

次回は、
この「循環」という概念が、
声とどう結びついていくのか。

 

 

そこを、さらに深く

掘り下げていきます。

 

 

 

 

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