10月2日。
爽やかな秋晴れとともに、
上着が必要な季節へ、
一気に変わりました。
怒涛の9月。
皆様にとっては、
いかがでした？
僕にとっては、
"自分と対話する1ヶ月”
でした。
何故このイベントをやるのか？
なぜこのライブテーマなのか？
何でこの曲なのか？
何でこの痛みが必要なのか？
何故こんな状況になったのか？
この痛みは何を教えてくれているのか？
イベント続きの中の急な不調もあり、
自分自身を内省し、
その時に感じたことをブログに言語化した分、
自分への理解が進んだように
感じています。
自分への理解が進むと、
不思議なことに人生の道が、
スッと用意されます。
不思議ですが、
そうなんでしょうね。
10月、どんな１ヶ月になるのか？
今からワクワクです
。
今月も楽しんで参りましょう！
9/30（土）、
ボイスケア基礎講座
6期が修了しました。
前編から後編までの約1ヶ月。
3つのコミットメント、
ボイスケアメソッドを通じ、
感じたことのシェアを
いただいたところ、
・僧帽筋リリースをすると、
翌日の身体が軽くなる。
・罪悪感が出たときに、
3つのコミットのおかげで、
気がだいぶ楽になった。
・ランニングをしているときの、
呼吸量がこれまでと違って楽。
などのお声をいただきました。
○○○○○○○○
ボイスケア基礎講座では、
身体のリリース
↓
ハミング
↓
呼吸
という流れで、
身体を緩め、
内側の流れを整えてゆきます。
結果、自分の声が整い、
エネルギーをニュートラルポジション
へ戻してゆくための講座です。
今日はボイスケア基礎講座を
ご受講いただいたお客様の声を、
ご紹介したいと思います。
○○○○○○○○
Q1:受講前のお悩みは何でしたか？
・体調不良の改善、
・仕事量と責任が増え、
自分のキャパシティを向上させてたい
Q2:最終的に、このボイスケア基礎講座への
参加を選ばれた最後の決め手は何ですか？
・自分の悩みが改善できるではとの期待
・江頭さんが講師で久しぶりの受講したかった為
Q3:何が解消し、どんな変化がありましたか？
・体の内側に力が宿った感覚になり、体調も改善された。
・日々仕事で接する厳しい局面でも
向き合っていけるような感覚（自信）
を得たような感触が得られた
Q4:特に気に入っている点をよろしければ教えてください。
リリース→ハミング→呼吸の一連の流れが分かりやすい。習慣化できる。
○○○○○○○○
D.Kさん、
久しぶりの再会、
めちゃ嬉しかったです！
ありがとうございます＾＾
最後に、
どんな方におすすめしたいですか？
と、お尋ねしたところ、
"私のようなサラリーマンに勧めたい。
人口減少に伴い働き手不足により業務過多や体調不良の悩みをもつビジネスマンは多く、
ボイスケアのメソッドを持って、健康と自信を得るきっかけになると考える"
と言っていただけました。
嬉しいお言葉でした＾＾
次のボイスケア基礎講座7期は、
リクエストをいただき、
初の平日夜開催にします。
11/29（水）19:00-20:30
12/13（水）19:00-20:30
7期を開講します。
土日になかなか参加できなかった方、
ぜひこの機会に、
・着替え不要
・どこでもOK
・手軽で簡単！！
な、ボイスケアメソッドを取得し、
日々の自分のメンテナンスに
お役立ていただけたら幸いです。
>>編集後記
名古屋から友人が遊びに来ており、
9/28,29と2日間は、
仕事から離れていました。
淡路島、
沼島、
自凝（おのころ）神社、
上立神岩、
六甲牧場、
六甲比命大善神社、
など。
実際に五感で感じ、
体験したことで、
リフレッシュしたと同時に、
五感を拓くことの大切さを感じました。
オンとオフって、
改めて大切ですね。
オフだからこそ気づけることもあるというか、
バランスの大切さを感じました〜
ではまた！！