こんばんはー。
福岡2日目です。
今回の宿泊先は、
年末の自分へのご褒美ということで、
2021年3月にオープンしたばかりの、
JALホテルにしました。
やっぱ値段相応ってあるよな〜と、
改めて感じました。
グレードアップしてくださったのか、
シングルルームがツインルームに。
通路がとっても長いので、
毎朝ラダートレーニングできそうです。
今朝もバッチリ鍛えました
。
さて、今日のブログは、
"結果を出すための方法について"です。
では質問です。
歌が上手くなりたい
と思ったら、
どうしますか？
ひたすら歌いますか？
ひたすら聴きますか？
それではなかなか上手くなりません。
（もちろんやらないよりは全然マシです。）
何故でしょうか？
結果に繋がる行動をしていないからです。
えー
結果に繋がる行動とは…
細分化して捉えて、
ベイビーステップに落とし込むことです。
まず、今より歌が上手くなるっててどういうこと？
と、自分に問いかけてみます。
☑︎もっと気持ちよく歌えている状態？
☑︎声が自在に操れている状態？
☑︎ビブラートができればOKかな
☑︎息がもっと続けばなぁ
☑︎あの歌が歌えるようになりたいんだよなぁ…
すると自然に目標が細分化できます。
次にベイビーステップに落とし込みます。
細分化した中ですぐに取りかかれそうなことって何だろう？
これまた自分に問いかけてみます。
息がもっと続くようになりたいし、
それなら自主トレできそう！！
そして毎晩、
お風呂で息を止めてお湯に潜る練習を始めましたとさ
。
いかがでしょう？
おそらく1週間もすれば、
成果が出るはずです。
こんな風に、
細分化して捉え、
ベイビーステップに落とし込むことで、
結果は出やすくなりますよ！
練習しているのに、
結果が出ないなぁと感じている人は、
是非！！！！
ではまた〜
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