そろそろ「おじや」が飽きてきた感じのsaya＊です
利尿を促す食材
かぼちゃ
小豆
大根おろし
きゅうり
ごぼう
メロン
スイカ
スギナ茶
夕方、散歩してたら虹に会えた🌈
ぴぴぴは、食べるの大好き！飽きません〜
うーん
強肝を助ける食材
かぼちゃ生姜おろし
昨日も連日同様の具材でした＊
今朝は、キャベツ多め。
半分量は、生食で。
今回は、ご飯を2しゃもじだったのを、1しゃもじに減らした。
納豆を混ぜてみたい…
火を通すとあの匂ひが…
まんまだと、糸を引くだろう…
うーん強肝を助ける食材かぼちゃ生姜おろし利尿を促す食材かぼちゃ小豆大根おろしきゅうりごぼうメロンスイカスギナ茶こうやって書き出すと、
「かぼちゃ」ってなんか色々凄い野菜だなーって。
スイカ、メロンに限っては、「殆ど水分だもの…おしっこも出るわい」って感じるのは、私だけだろか？
夕方、散歩してたら虹に会えた🌈
嬉しかった