今日も見にきてくださり

ありがとうございます🕊️

 

41歳、高身長コーデを投稿している

etsukoです𓂃 𓈒𓏸 

 

 

 

 

昨日の記事はこちら

 

 

 



こんばんは☽

 

 

今日は雨でひんやりと寒い日でしたね、、、

雨なのは知ってたけど、気温まで見てなくってすごい薄着をしていたら息子に注意されました笑

 



 

コート着て行って本当に良かった。

 



今日は子どもたちとこちらへ行ってきました♡



 子どもたち大喜びで、

すっごく楽しかったです爆笑



 

 

 

 

さて、


そんな本日、、、

 

 

実は、、、

 

お米を切らしてしまったんですガーン

 

買いに行かにゃ行かにゃ、、

と思いながら、、、

 

 

 

昨日届く予定だったお米が届いてなくってね。

(1日勘違いしてて今日無事に届いたのよ、、、と、言い訳をする。もしも災害が起こってたらどないすんねん!)

 

 

 

で、子どもたちはパンがあったけど

私には救世主がーーー!!!

 

 

これがあったんでしたにっこり

 

金賞健康米 黒米・玄米 パック

 

 

金賞健康米

×

黒米玄米

 

元々、

玄米が大好きで気になっていた商品ですおねがい

 

 



玄米って家族には不評で、

わざわざ分けて炊いて冷凍するのが面倒で最近は家族と一緒に白米に雑穀米を入れて炊いていました。



 

 

 

このパックなら電子レンジで1分20秒!!

湯煎でも温められるからもしも電気が使えない場合でも便利ですよね。

 

お米のパッケージ、調理方法、栄養成分表示

 

さーて、

さっそくレンジで温めてオープン!!

 

玄米入りご飯
 
本当に炊き立てのように柔らかくって、

 

玄米がモッチモチで

黒米がプチプチとした食感で美味しい〜〜!!

 

最近お米の量を増やして糖質を大切にしているので、

お米は体にとってほんっとに

欠かせないんです!!



おやつにもちょうどいい量です照れ

 

 

 玄米だと自然と咀嚼回数が増えるから

満足度もUP拍手キラキラ

 



しかも…


黒米+玄米が入っているので

・ビタミンE → 約6倍

・ビタミンB1 → 約4.6倍

・マグネシウム → 約4.4倍

・鉄分 → 約2.2倍


と、白米よりしっかり栄養がとれるのが魅力✨  


 



私のように…お米買い忘れたときにも便利なので

非常用に置いておくのもいいかもです。


楽天市場 

 (PR)







 



まだクーポンが使える💡

家族も大好きな無添加餃子。

20%OFF






クリーニングやっとこさ頼みました!!

¥1,500オフ






何度もリピートしている

ラディアンヌ指差し


これのレースじゃないタイプ出てほしいなぁ〜


39%OFF



 


イルミルドは50%OFFキラキラ


 

 

 

 

etsukoのROOMバナー

 

 

 

白鳥のイラスト

  etsuko
 

【profile】

・身長169cm / 体重55kg

・骨格ナチュラル

・顔タイプエレガント

・ブルベ夏

 

プチプラも取り入れつつ、

年齢に合うようなコーデやコスメのご紹介をしています。

 

読んでくださっている皆さんと一緒に、

“今よりちょっと素敵”を重ねていけると嬉しいです♡

 

Ameba公式トップブロガー、etsukoのフォローはこちら

 

 

Instagramはこちら▸▸

IG▹@n.etsuu

 

etsuko プロフィール:40歳 169cm きれいめカジュアル