こんばんは。
ビューティフードインストラクターの
安達マユミです。
基本は土日休みですが、用事があったためお休みをとりました。
朝からヨガに行って体を動かし、
帰りには大好きな蔦屋書店へ。
本好きなので、この雰囲気が大好き♡
久しぶりにお茶をしながら、読書を
楽しみました✨
休みの日も朝から活動することが
多いです！
忙しいと日々の事に追われてしまいがち
ですが、自分の時間を意識的に作った方が、やらなければいけない事も
はかどると言うのが、私の考え。
出来るだけ、ONとOFFのメリハリを
つけるようにしています😊