「私は憎まない」と言えるだろうか？

昨日、映画『私は憎まない』を観ました。

（映画『私は憎まない』の公式サイトユナイテッドピープル）

この作品は、ガザ出身の産婦人科医イゼルディン・アブラエーシュ博士を追ったドキュメンタリーです。

博士はイスラエルの病院でもパレスチナの病院でも、

すべての赤ちゃんを平等に扱ってきました。
しかし2009年、ガザの自宅が攻撃を受け、3人の娘と姪を一度に失います。
想像を超える喪失の中で、博士は「憎しみではなく、共存を語る」道を選び、

そして大切な家族を失ったその後も、「私は憎まない」と語りました。

その姿に触れて、私は思わず自分に問いかけました。

――私は憎まないことができるだろうか？

あなたならどうでしょう？
もし自分や大切な人が深く傷つけられたとき、「憎まない」ことを選べるでしょうか？

映画の中で博士はこうも語っています。

「憎しみを増殖させないためには、その原因を知ること」

この言葉は、私自身が学校現場で体験してきたことと重なりました。

怒りと憎しみを原動力にしてきた日々

私は学校現場で、子どもたちの声が大人の都合でかき消されてしまう場面をたくさん見てきました。

「それは危ないからやめなさい」

「そんなことは現実的じゃない」

――そうやって子どもたちのアイデアや思いを枠や型にはめてしまう。

そのたびに、子どもたちの顔からは表情が消えていきました。

目が曇って、何も言わなくなる子。
「どうせ言っても無駄だよ」と無表情で小さくつぶやいた子。

そんな姿を見て、「大人のせいで子どもたちが死んだような目になっていくんだ」と、私は強い怒りと憎しみを抱きました。
「大人のせいで子どもが傷つくなんて、絶対に許せない！」――その気持ちが私を突き動かしていたのです。

けれど、怒りと憎しみを燃料に走り続けるのは、とても疲れます。
気づけば、自分の心や体を削りながら走っているような感覚になっていました。

あなたには、怒りを原動力にして頑張ってきた経験はありますか？
そのとき、自分はどうなっていましたか？

視点を変えたときに見えたもの

壊れてしまいそうになりながらも、私は必死に「子どもたちを守るため」に学び続けました。

心理学、カウンセリング、コーチング、性教育…、とにかく「何を学べば私は子どもたちを守れる人間になれるのか」と探し続けたのです。

その学びの過程で少しずつ気づき始めました。

「子どもたちが苦しむ原因は、“大人”そのものじゃない。

子どもの声が大人に届かないこと、大人の想いが子どもに伝わらないこと――

その“すれ違い”が原因なんだ」と。

もし、憎しみを生む原因が「すれ違い」なのだとしたら。
私が怒りをぶつける相手は“大人”ではなく、“すれ違いそのもの”だったのです。

そこに気づいたとき、私は「子どもと大人の橋渡し役になろう」と思いました。

それが、いま私がやっている活動の原点です。

怒りを超えていくために

心理学の世界では「怒りは二次感情」と言われます。怒りの奥には、悲しみや無力感、失望といった一次感情が隠れているのです。

私の場合、子どもたちを守れない悲しさや無力感が、怒りと憎しみに形を変えて燃え上がっていました。

「怒りを超えていく」というのは、怒りをなかったことにすることではありません。
怒りの奥にある本当の気持ちを見つめて、その原因に心を傾けること。
そうしてはじめて、憎しみを増やさない選択ができるのだと思います。

私にとってその原因とは、大人と子どもの声のすれ違いでした。

だからこそ、私は「大人を責める」よりも、

「声が届くようにすること」に力を使いたいと思うようになったのです。

私たちにできる選択

怒りを否定する必要はありません。怒りは大切なサインです。
でも、その奥を見つめれば、行動の方向を変えることができます。

だから私はこれからも、子どもと大人の間に立ち、声をつなぐ橋渡しであり続けたいと思っています。

子どもたちが「自分の声が届いた」と感じられる瞬間を増やすこと。
そして大人も「自分の想いが子どもに伝わった」と感じられるようにすること。

その両方をつなぐ役割を果たしていきたいのです。

もしあなたが「怒り」に出会ったときには、

その奥にある本当の気持ちに耳を傾けてみてください。

そして身近な誰かの声を、一度ていねいに受けとめてみてください。
それが「憎しみを増やさない」最初の一歩になりますから。

今日の問いかけ

あなたの中で、怒りの奥に隠れている気持ちは何でしょうか？
誰かを憎んでしまいそうなとき、その「原因」を探してみたら、何が見えてくるでしょうか？
橋渡し役になるとしたら、あなたにできる小さな一歩は何ですか？

今日できる小さな一歩

「最近、私は何に怒りを感じているかな？」と紙に書き出してみてください。

その怒りの奥にある気持ちをひとつ見つけられたら、もうそれは“原因を知る”ための第一歩です。

noteもどうぞ

noteの方でも発信しています。よかったらのぞいてみてくださいね。

➤こちらから

今日のサスケさん💕

最近のブームはベッドの下に顔を突っ込んで寝ることw

かわいい💕

怒りや憎しみの奥にある声を聴くとき ― 「憎まない」という選択で子どもたちという希望を守りたい