どもども
ゆかまると申します(°▽°) 


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この土日は何も予定がなかったので、
色々アレしてコレしてー 
とワクワクしていたゆかまるです(^^)





やったこと













掃除
2ちゃんのまとめをまとめたYouTubeをひたすら見る…












以上。












なんか…
全然体調悪くないのに
ベッドから出られなかった( ;  ; )


後悔しかない_| ̄|○


ダメな子ダメな子( i _ i )














でも、もしかしたら先週の平日で
頭が疲れまくってたのかも…
全然体力は有り余ってたのにね!
不思議…










先日、婚活アドバイザーの橘遥生さんが
ある機会に紹介されてた
を読んだ。


その中に「疲れを無くすためのステップ」
というものがあったのだが、、


「自分だけの時間」を確保するのが大切と書いてある。


そして面白いのは、
「ダラダラする時間」は削らない」
ということ。


人間はこのダラダラした時間で
脳を休めているのだと。












つまりゆかまるのこの土日は
脳をひたすら休ませていたのね!!


そもそも
本当にやりたいことがあった無理やりじゃなく
積極的に動けているはずだもんね🤔


と、恐ろしいくらい浪費したように感じる
週末を分析してみる。







そして2ちゃんまとめを読んだおかげで
不倫をされた時、
どう行動すれば効率的に慰謝料がもらえるか
詳しくなった…











自分をありのまま受け止めよー(。・ω・。)な
ゆかまるとお話ししませんか?








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ゆかまる