大好きな我が子なのに当たり散らして、
罪悪感をお持ちのあなたへ
18年悩み続けた私の
私時間カウンセリング提供
いしかわ ひとみです🍀
どうしてこんなに生きにくいのだろう
どうしてこんなに辛いんだろう
しんどい・・・
辛い・・・
苦しい・・・
そんな風に思って
胸が苦しく
なんだか気持ちが重苦しい
何も手につかない
何もやる気もおきない
そんな風に感じること
ないですか
あなたは
満月だったり月の影響
何か感じますか
私は
月の影響を受けやすいです
気持ちの波が激しくなったり
そのタイミングで生理がきたり
昨日の乙女座満月
とても強すぎました
気持ちの波が大きすぎて
・私はどうして生きているんだろう
・生きてる意味ってあるのかな・・・
・物凄く生きにくいな・・・
そんな事ばかり頭の中をぐるぐる
そして
泣いてました
泣いてばかり居るので
娘がティシュを持ってきてくれて
そして
『泣いててもどうにもならないよ！』
なんて、息子の言葉を真似て
私に言うんです
そう
考えてもどうにもならない
泣いててもどうにもならない
だけど、
考え込みやすいのが私
そして感情の起伏が激しいのが私
私なんです
なんにも
結論なんて
答えなんて
自分が納得いくものなんて
何も出ない
毎度毎度ね
だけど
少し気持ちが落ち着きました
たくさん泣いたからかな
たくさん考え込んで
たくさん泣いて
思うがままその感情を感じたらいい
なぜなら
自分の思考と感情だから
あなたの思考と感情だから
誰にもどうも
出来やしないし
出来るのは自分自身だけ
あなた自身だけ
ならば、
思うがままあーだこーだ考えて
思うがまま泣きまくって
もがいて
のたうち回って
何もしないで・・・
さぁ！！って
自分で立ち上がれるまで
じっくりしっかり
自分の気持ちと向き合うといい
人じゃない
どんな事でも決めるのも
やるのも
動き出すのも
自分自身
あなた自身
私自身
私ね、
ちょっと気が上向いてきたので
この記事書いてます
昨日は書けなかった・・・お休みしちゃった
やっぱり、
どんな事するのも
決めるのも
動き出すのも
自分自身
やっぱりそうなんだ、、、
生きにくいのも
生きている意味も
あなたが思うように決めていい
あなたが
生きやすいように生きていい
焦らずに
自分のペースで
あなたのペースで
私のペースで
また一歩
踏み出す👣
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世のお母さん、今日も朝からお疲れさまです🍀
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ありがとうございました
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