それ頑張ってる証拠！そのイライラの原因…気持ちを溜め込んでるのでは？

罪悪感をお持ちのあなたへ  

🍀『18年悩み続けた私だからこそ 

あなたのお悩みに寄り添える』🍀  

カウンセラー目指して練習中の 

ひとみです。 

 🍀ひとみのプロフィールはこちら 

 子どもに八つ当たり… 

ママなら1度は…やった事ありますよね… 

私、よくやってます… 

私のことでもあります

後からね、 

『あぁ〜ぁ…。私が思うように出来なかっただけなんだよな…』

って、反省ばっか

八つ当たりするの良くないって

分かっちゃいるの

けどね、

って、

誰にもぶつけようのない気持ちを 

そばに居てくれる子どもに、

ぶつけちゃう

分かっちゃいる…んだよ  

自分の吐き出せない気持ち 

不安な気持ち 

苦しい気持ち 

色んな気持ちが、ごっちゃ混ぜになって 

って、子どもにぶちまけてしまう…。 

子どもに八つ当たったって、

分かって…る…

けど、

子どものちょっとした出来事を

きっかけに、

シャボン玉がパチンって一瞬で弾けて、 

ふわっと柔らかなママの気持ちが、 

熱くてドロッドロの

鬼のような👹

熱がこもった

熱っっついものが♨️

次々湧き上がってきて 

子どもにぶつけてしまう・・・

私は、息子達にしょっちゅうでした・・・

子ども達、悪くないのにね…。  

ちょっとジュースこぼしちゃった、

兄弟喧嘩しちゃった 

なんて、

なんて事ない事なのに 

それに乗っかって、 

って。

いい迷惑だよね。子どもは…。

いちいちママのそんなの

付き合ってらんない(-ω-´💢)よね…

子どもってほんと健気・・・

 で、 

吐き出したママは…

と言えば、

あの何とも言えない罪悪感

                          il||li＿|￣|○ il||li

と言ったら、この上ない虚しさ…。 

悲しさ…。

申し訳なさ…。 

 

そんな思いしながら、

毎日子育てして頑張ってるママさん、

たくさんいらっしゃるのではないですか。

私もその中の一人

＊＊＊

自分の気持ちを 見て見ぬふりしてるから、 

吐き出せていないから、 

しんどくなっちゃって…

るんですよね。 

 イライラ〜ってした時、

どんなお気持ちですか？ 

溜め込んでいる気持ちないですか？？ 

本当はこうしたかった・・・

 っていうの

ありませんか？

っていう気持ち

 

本当は寝てたい。 

ご飯作りたくない。 

YouTube観てたい。 

ほんとの気持ち❤

どんなことでも、本音が言えると

本音が出来ると、 

自分が満たされますよ💞

小出しに小出しに吐き出して、 

自分を満たしてあげましょ 

私も一緒にやっていきます🍀

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自分のほんとの気持ちを大切に🍀

最後までお読みいただき、 

ありがとうございました。 

あなたの笑顔が しあわせ 広げる🍀