気持ちの荒波に乗った。八つ当たりして、ごめん。

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とても嬉しいです^^*♪

UMIカウンセラーコース勉強中___ψ(‥ )

子育て真っ最中の

ひとみです。

あなたは、頑張り屋ですか？

私は、頑張り癖が染み付いています。

ここの所、気持ちの変化に

してます。

頑張りすぎて、キーヾ(๑`Д´๑)ﾉ💢

ってなりました。

娘に八つ当たりしてしまいました。

怒ったあと、私、娘のこと虐待してるみたい…(.  .)、、、

って、自己嫌悪。。。

娘はさ、なんにも悪くない。

私が1人で煮詰まって、

いっぱいいっぱいになっただけ。

ただそれだけ。

ちょっとでいいから、1人になりたかった。

自分にさ、

『疲れたよね〜。よく頑張ってるよーーーーーーーーー！！』って、声掛ける余裕もなくて、

で、やつ当たった。

夜やってた歌番組で、嵐の『果てない空』

聞いたら、

めちゃくちゃ泣けて、タオルに顔うずめて

声上げて泣いた。

んだ。んだ。

おめならでぎる！

ずーっとそうやってきたべ(岩手の方言)

自分にそう伝えたら、スッキリした。

んだ。んだ。(ﾟдﾟ)(｡_｡)ンダンダ

娘に、

『八つ当たりして、ごめんね。ママおこりんぼした。○○は悪くないから。』

って伝えたら、

うん。うん。言いながら頷いてくれました。

(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

ごめんね…。ありがとう。m(｡>__<｡)m

私は、いつも1人でいっぱいいっぱいになる。

人に頼れ〜〜って言われるんだけどね、

けどさ、自分で乗り越えたいんだよね…。

もちろん、煮詰まったらヘルプするけど、

私自分で乗り越えたいんだ…。

≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ

☆.。.:*・°( ´-` ).。.:*・°☆.

でね、気持ちが上がり下がりするから

本田晃一さんのこの記事のコメント欄読んで、

心の中でね、

小さい私と大きい私とで話ししてみた。

2人して公園の階段座って。

大っきい私︰『あなたって凄いんだよ〜〜。』

小っさい私︰『え？何がどう凄いの？？教えて〜〜』

大っきい私︰『色んな波、乗り越えてきてんだよ〜〜。でさ〜幸せにしてんだよ〜〜。子ども達とやんや楽しんでるよ〜〜』

って伝えたら、

小っさい私︰『え━(*´･д･)━!!』って笑ってた。

あ…あ…

読んでておかしな人って思わないで(笑)

それでも良いけど^^*

そしたら、全部落ち着いた。

悩むのも私。

考えすぎるのも私。

前に突き進むのも私。

おこりんぼも私。

全部私。

ってね。

本田晃一さんの記事のコメント欄読んでて、

行動って言葉や、とことん責める、何度でも何回でも褒めるetc.....。

の言葉に、私も試しにやってみたんだ。

色んな人の声って、いいね。

考えてたって始まらない。

やってみなくちゃ、分かんない。

私は試しにやってみたのよ。

必要な方に届きますように。

どんな自分でも、OK(•ω<)✌なんだぁ。

だがら、あんだもあだしもOKなんだ〜。