今朝起きたら 頭痛 発熱 鼻づまり 喉痛 関節重い。。。
お仕事お休みでよかったです
息子の朝の諸々が済み
そして 幼稚園が半日なので
お昼までがっつり眠って様子見です。。。
さてさて
昨日 仕事場から帰宅したら 精油が届いていました
息子のしもやけのケアのために選んだこちら
2回くらいクレイパック(グリーン)や
クレイの足湯(レッド)&マッサージをしたら
この精油が届く前にしもやけは治りまして
今のところ息子には使う機会なし
で あらためて ジュニパーについていろいろ調べてみたら
自分のマッサージに使いたくなりました
吉川千明のアロマ・アカデミー“ 浄化の植物、ジュニパー”より転載
http://m.elle.co.jp/wellness/chiaki_yoshikawa/juniper_12_06
ジュニパーは蒸留酒のジンの香り。
ウッディでスモーキー、そして清々しい。
ジュニパーとはヒノキ科・西洋杜松（ねず）のこと、
精油では実＝ベリーを使います。
キーワードは「浄化」「クレンジング」。
心も体も肌もすっきりとさせてくれ、
むくみ予防やセルライトケア、スリミング系の自然派化粧品や
むくみ対策のハーブティーにも使われます。
また、昔のヨーロッパでは
ジュニパーの枝を燻煙して病院を殺菌していたほど、
殺菌力に優れています。
風邪の予防やニキビのケアとしても活用されます。
さらに心のクレンジングにもお役立ち。
瞑想のときにもよく焚かれ、
心のなかがクリーンにならないときにおすすめです。
ジュニパーベリーにはこんな働きがあります。
・利尿作用
・老廃物を排出
・筋肉疲労、肩こりを解消
・発汗作用。
・殺菌作用
・月経促進作用
・ニキビ肌のスキンケア
・ニキビ跡の回復に
注意※排出を促すのにとても役に立ちますが、ジュニパーばかりを長期で連用するのはNG。また妊婦さんは、お部屋で焚く以外の使用法はお避け下さい。
・ー・ー・・転載終了・・ー・ー・
デトックスにもってこいですねぇ
「心のクレンジング」っていう表現いいなぁ
たがしかし けっこう独特な香りです
あやこさんの記事【精油のお話】 ジュニパー
http://hama-sush-jp.pro/luna-e-sole/entry-10366039537.html
にある
ジュニパー+フランキンセンス +ラベンダー のブレンドで
眠る前に たっぷりと時間をかけてマッサージしましたよ
※いつか行ったインド料理屋のおじさんの匂いがしました
もしかしてだけど
今出ている風邪
の諸症状は 昨日のマッサージによって排出が促進されたゆえの
体が快へ向かう過程なのかしら
ジュニパー情報 検索したらべらぼうにありまして。。。
メジャーな香りなんですねぇ
ジンの香りの元なのか～
お酒をよく飲んでいた頃は お世話になりました
