今朝は久しぶりに風が涼しい♪
でも、熱帯夜が続きますよね。
氷枕でひんやり気持ちいいんだけど、
寝苦しくて、夜中に時々目が覚めてます。
昨夜なんて「久しぶりによく寝たな」と目覚めたらまだ11時半。
世間の人はまだ元気に起きてる時間ではないか！
その後も２時に目が覚めた。
そのまま眠ってしまいましたけど。
それにしても、
夜になると眠くなって、朝は自然に目が覚める。
麦畑も７月になると自然に色づく。
これも不思議ですよね～
私はアラームを使ってないけど、
朝は自然に目が覚める。
８時間も寝てるんだから目が覚めてあたり前だけど、
それでもやっぱり、不思議な気がする。
あらためて人体の不思議さに驚いてるんですが、
体内時計は視床下部にあるんだそうですね。
視床下部が生体の活動周期をつかさどり、
神経やホルモンもその支配下にあるらしい。
そして眠っている間に、
全身の細胞は活発に分裂し、
新陳代謝も活発になるらしい。
免疫力や皮膚の再生は眠っている間に最大になるんですね～♪
↑こんなの皆が知ってることだとは思いますけど、
知っているのに夜更かしするのは何故なんだろ。。
修復美容液、夜は忘れずに使ってください。
皮膚の再生サイクルに乗っかるためです。
朝も使ってOKだけど、
夜は効果が大きい♪
細胞分裂の活発になる夜をうまく利用しましょうね。
お得な修復セットがさらにお得になってます♪
キャンペーン金曜日までです。↓見てくださいね♪
人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪
ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。
色や香りの調整をしていないため、
ロットごとに色や香りが異なる場合があります。