早朝から蒸し暑いですね～
とうとう８月になってしまった。
夏本番ってことだ！
なら暑いのも仕方ないか。
それにしても蒸し暑い
何時ごろだったか、一度目が覚めたんです。
このまま起きて自転車で走ろう。
そうすれば河川敷の夜明けを見られる♪
涼しくて気持ちいいだろうし・・
と思っているうちに眠ってしまって、
起きたら４時半になってました。
朝から、疲れた気分です(笑)
午前10時から午後2時は紫外線の多い時間。
一日の半分の量がこの時間帯に降りそそぐ。
だからこの時間は外出をひかえた方がいいんだけど、
なかなかそういうわけにもいかなくて、
私はたいてい・・・
この時間帯に外をうろうろしています(笑)
紫外線による光老化で肌細胞がいたむことを考えたら、
この時間は室内でおとなしくしている方がいいけど、
日光はアンチエイジング効果のあるビタミンＤを合成。
↓この本によると、
ビタミンＤには女性ホルモンの減少をおぎなう作用があるらしい。
しかも骨を丈夫にするだけでなく、
免疫力をあげる作用もあるんだとか。
たしかに外出する人の方が閉じこもりさんより元気かも。
そんなわけで私は紫外線も怖がらず、
紫外線のいちばんひどい時間帯にホイホイ出かけてる。
ディマンシュの精油ブレンドが肌の自力再生をうながすので、安心しているせいもあります(笑)♪
ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。
色や香りの調整をしていないため、
ロットごとに色や香りが異なる場合があります。