ほんとは怖い過酸化脂質

今朝はヒンヤリだけど昨日はすご～く暖かくて

谷中の墓地も桜がちらほら咲き始め、

上野公園はもっと咲いていて、

すでに昼間から宴会の人もいるし、

英語と中国語がとびかい、

やたらと外国人が多かった。

皆さんせっせと桜の写真を撮ってましたよ。

我々の細胞膜って、主に脂質でできてるらしい。

脂質が活性酸素に攻撃されると過酸化脂質になってしまう。

この過酸化脂質がものすご～く有害なんだそうです。

体内の鉄分などと反応し、

加速度的にまわりの細胞膜を酸化して全身にひろがるんだとか。

我々の体を構成してるのは細胞なわけで、

その細胞を包んでいる細胞膜が酸化されてダメージを受けるってことは、

細胞が次から次へと傷ついていくってこと～

だから

老化の原因は過酸化脂質の蓄積

という結論になるらしいです。

その原因は活性酸素ってこと！！

分泌された皮脂もちゃんと洗顔しないで放置すると、過酸化脂質になってしまう。

この酸化スパイラルをどこかでせき止めることが肝心。

だから

抗酸化物質の活躍が求められる。

だから、の羅列になってしまってるけど・・・・・

だから、

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