マッサージ裏バージョンもあります♪

朝はひんやりと寒いくらいになりましたね。

私これくらい寒いのが好き。

あ、肌に刺さるような寒さも好きです(笑)

朝一の凍ったリフトで朝日のさすゲレンデに登るのも好き。

こう書くとスキーの達人と間違えられるかな。

実際はへたくそスキーヤーです(笑)

筋肉が無くなって転んだら自分で起きられないしね(笑)

花も寒い方が発色がいいと聞いたような。。。

温度差がいいんでしたっけ？




さて、マッサージ裏バージョン♪

マッサージって99％の人が手のひらを使うけど、

文字通り裏側、

手の甲側を使用します♪

この部分です↓指の裏側と言うべきかな～



私、時々こちら側でマッサージしてます。

お風呂でのんびりしながら・・・の時、気がついたら指の背を使っている。

目のまわりはこちら↓



小指を使う。

鼻や小鼻は↓中指です。



手のひらだとつい力がはいるけど、

これだと力が抜けてマッサージ効果もあがる！

時々、思い出したらやってみてくださいね。

デマキアン効果で指が綺麗になるんですよ～♪