唾液が若さをたもつ？！

すっかり涼しくなりましたね。

ゼッタイに暑さがもどると確信していた私。

夏物ばかりで・・着る物に困りはじめてます(笑)

早朝は寒いくらいに涼しいけど、昼間はかなり暑いしね。

夜間も窓をしめると蒸し暑いし、

開けたままだと寒くなるし(笑)



でも、確実に秋。

キンモクセイの香りもまもなく、ですよね♪

で、唾液の話。

唾液が健康にとって大切なのは周知の事実。

肌のアンチエイジングにも大切ですよね～

それなのに年齢をかさねるにつれて唾液の量は減ってくる。

唾液は若さの証明といわれ、

唾液は若さをたもつと言われているのに。。。。

唾液が若さと関係するのは

唾液にふくまれる成長ホルモンが鍵。

成長ホルモンは新陳代謝の15％をになっているんだとか。

これが皮膚を瑞々しく保ってくれるらしいです。

唾液の量が減ると耳下腺からでるバロチンという若返りホルモンも減少するらしい。

ハに〇のパですよ。

どうしてもハに点に見えてしまうのが気になる(笑)

バロチンは副交感神経優位のときに分泌されるそうです。
　※波多野尚樹『口の中をみれば寿命がわかる』小学館

しっかり噛んで、食事を楽しむ。

こんな簡単なことで若さを維持できるなら嬉しい話。

だから幸せな人は若々しいのかも。

人間の体ってほんとに不思議なものですね～♪


↑1歳になったばかりのチビッコ孫の足の裏です(笑)