肌にさわると心が落ち着く

すっかり曇ってしまったけど、

今朝の４時ごろは朝焼けが素晴らしかった～♪



ところで快感のメカニズムですけど、

今わかっているのはＡ10(エーテン)神経の関与。

頭の付け根の中脳から脳の各部にのびてる神経で、

ホルモン分泌や自律神経の中枢である

視床下部や大脳辺縁系をへて、

ヤル気や創造力と関係する前頭葉まで伸びている。



この神経の末端から放出されるのがドーパミン。

快感ホルモンですよね～♪

心地よいという快感が脳を活性化し、

生き方を前向きにし、

ホルモンの分泌や自律神経の働き、免疫系を整え、

体調や肌状態を良好に保つ♪

　※島上和則『心を癒すスキンケアの科学』中央書院


心地よいとか、快感とかで真っ先に浮かぶのが、

私の場合は美容液の「スクール」です。

スクールをつけた後の肌の引き締まり方は

鏡をみても嬉しくなってニンマリ。

触ると肌がふっくら柔らかくて気持ちいいんです(笑)

以前、娘からぷにぷにボールをプレゼントされ、

握ってぷにぷにすると気持ちが落ち着くという話だったけど、

私の場合は自分の肌に触ってるほうがよっぽど心地よい(笑)

今も無意識に左手で頬にさわってました。

右手はキーボードに置いたままですけどね(笑)

スクールとパフォーマンスクリームのセット、ちょっとお得になってます♪



昨日は暑かったですね～

でも、このくらいだったら我慢できる。

もう今から、真夏の猛暑が怖い。

昼間の暑さは我慢するとしても、熱帯夜を思うと恐怖がわく。

かなりの取り越し苦労ですね～(笑)

取り越し苦労するのが楽しいという変な性格です(笑)

実は私の母が取り越し苦労する人なんです。

すべてを暗く暗く考える。

なんでそうかな～と思ってたけど、

気がついたら私もそうなってる。

遺伝ってすごいですね～(笑)


↑この時期のコスモス。珍しいですよね。