セロトニンは腸内細菌によって作られる？！

昨夜の雨のせいで今朝の東京は一面のもや。



昇りはじめた午前６時の太陽が直視できる。



いつもの場所にスカイツリーはまったく見えない。



湿度はかなり高いんでしょうね。

花粉も少なそうだし、ケア前なのに肌もしっとりふっくら。

私、６８歳にしては肌が若いとほめられます。

オセアントやディマンシュでスキンケアをしているおかげだけど、

腸の調子がいいのも一因かも。

オセアントやディマンシュを購入してくださったお客様に週一で発行しているメルマガに

ドーパミンやセロトニンの前駆体が

善玉腸内細菌によって作られて脳に送られると書いたら、

知らなかった、驚いたっていう連絡をいただきました。


ドーパミンとならぶ「幸せ物質」のセロトニンは

人体に約１０ｇしかなくて、

その９０％は小腸にあり、

８％が血液中。

脳にあるのはたったの２％なんだとか。



足りなくなればうつ病にもなるといわれるセロトニン。

腸の大切さを改めて痛感してます。

あ、スキンケアの大切さも忘れないでくださいね(笑)

鼻のかみすぎでヒリヒリする肌に

プレリジェルクリームがいい感じだとご報告いただいてます。

花粉症でない私。

鼻をかむこともめったにないから、

自分で試すことができない。

なので実感がこもらない。。。。残念です。



そういえば私、最近白い花に惹かれる。

黄色い花が好きだったはずなのに、

いつから好みが変わったのか不思議です。

エコサート認証オーガニック化粧品

オセアントはこちらです。

水も肥料も与えない自然栽培の植物パワーで、

肌はほんとに変わります♪