重ねづけはいいのか悪いのか？

興味本位でこんな本を図書館から借りて、



面白半分にパラパラながめる。

なんと、パスタのカロリーってすごいんですね～

私はパスタが大好きで、

「これ三人前ですよ」と言われる量を一人前として作ってます。

下手したら１日分のカロリーを昼食だけで摂取？！

あわわ・・・着々と体重が増えるわけだ。



なんと、ラーメンのほうがカロリー低い！！



うどんや蕎麦はもっと低いですけどね。

うどん県香川で育った私。

大晦日も年越しうどん。蕎麦は知らずに育ちました。

信州の人ごめんなさい。

私の人生でお蕎麦を食べたのは10回ないかもしれません(笑)

ところで化粧水の重ねづけはよくないという説があるが、というご質問をいただきました。

汗で角層が膨潤する夏場は重ねづけは必要ないです。

夏場の重ねづけはバリア機能を低下させてしまいます。

今の時期は角層がいちばん右の状態↓

いや、もっと乾燥してペタンコになってるかも。

入浴後5分もすると角層はしぼみ始めます。

真ん中の状態だと美容液やクリームが浸透しやすいんです。

化粧水の重ねづけは角層に水分をあたえて、

美容液やクリームの浸透を高めるのがねらい。

もちろん重ねづけすることで肌はふっくら。

いい感じになりますよ～♪

その状態を持続させるには美容液とクリーム。

せめてクリームは使ってくださいね。