ストレスと肌荒れの関係ですけど、

なぜストレスがたまると肌が荒れるのか？

な～んて・・・・正面切って書いてみました。

私はあんまりストレスを溜めない性格・・・のような気がする。

いや、もちろんストレスはあるんです。

ザーーッと血の引く思いをすることもあります。

ああいう時って血圧が上がってるんでしょうか。

印象としては血がザザーッと下にさがる感じ。

　とか　　の感じです。

で、まあ、一瞬は蒼白状態になるんですけど、

わりに素早く持ち直します。

「死ぬわけじゃなし」と思うからかな～

切腹させられるなら、半端なく焦りますけど。。。

で、

ストレスなどの不快な刺激が脳に伝えられると、

その情報は神経系、免疫系、内分泌系に伝わって

ストレスホルモンと呼ばれる副腎皮質ホルモンやアドレナリンなどが分泌され、肌のバリア機能や肌荒れの回復力を低下させる！！！

　※山下あゆみ『女は35歳からもっときれいになる』NHK出版

説明が少ないので、
なんとなくわかったような分からないような。。。。ですけど、

とにかくストレスがバリア機能を低下させる！！

肌荒れの回復を遅らせる！！

そうなると荒れた皮膚から外界の汚染物質が侵入するから、

ランゲルハンス細胞が肌ストレスを脳に伝えて、

さらにストレスホルモンが放出される。。。。。

マイナススパイラルを断ち切るためにもバリア機能を補強して肌荒れを改善するのは大事ですよ～♪