お口の菌活・・歯磨き

私が子供だったころ、

「朝起きたら顔を洗って歯を磨く」が鉄則。

それから朝ごはん。

この順番なので口の周りに歯磨き粉がくっついていることも。

そうなんです。歯磨き粉だったんです。

そのうち練り歯磨きが登場したけど。。。。。。

缶の中にブラシをいれて粉をつけてたんです。

皆が歯ブラシをつっこむわけだから、

防腐剤がかなりはいっていたのかも。。。。

その後、「食べたあとに磨く」が主流になって何十年かたち、

今はまた「起きたら歯磨き説」が復活してるみたいですね。

私、エターナルの妙子さんに

「歯磨き粉は口の中の菌によくない」と教えられて以来、

もう三年くらい歯磨き粉を使っていません。

時々「塩」で磨くだけ。

歯医者さんからも歯磨き粉は使わなくていいと言われ、

時間をかけて磨いてます。

突然ですけど、

肌の善玉菌を大切にするジェルムッサン もお勧めですよ～♪

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