男性の長寿者が長野県などに多いのにくらべ
女性の長寿者は沖縄や九州など暖かいところに多いそうです。
原因は冷えなんだとか。
つまり女性が健康で長生きしようと思ったら
冷え対策が大切らしい。
つまり血行促進、血流改善が大事なんですね～
女性は血管が細いので、
血管がちょっと収縮するとすぐに血流が抑制され、
手足の末端が冷えるんだそうです。
※安保徹 『こうすれば病気は治る』 新潮選書
私は冷え性ではありませんけど、
夫にに比べればたしかに足の先が冷たいです。
そうか～
私も女性だったんだ～～
改めて・・・気づきました。。。。
最近、忘れていたんですよね～
あはは。。。。
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