前から気になっているんですが
夜の９時過ぎに塾帰りの小学生をたくさん見ます
10時過ぎに帰宅する子も見かけます
私が通っているお風呂屋さんにも
夏休みの時期はもちろん
連休ともなると小さな子供をつれた家族連れが集まります
食事もできるし
美容室やマッサージや様々な設備があるので
近場で手軽に楽しむことができるんですが
気になるのは夜の9時10時をすぎても幼児たちがウロウロしていること
親が自分の楽しみのために子どもを犠牲にしているような印象です
だってオムツもとれてないような小さな子まで
夜の9時すぎにお目々パッチリではしゃいでるんです
帰る時間のことを考えると・・・・寝るのが遅くなるのは必然
成長ホルモンの分泌、脳波、脈拍、呼吸、体温などの生体リズムとの関連でいえば
乳幼児のあるべき睡眠時間帯は
午後8時から翌朝6時までの10時間といわれています
生活時間がズレると自律神経のバランスがくずれ
小さい頃は目立った症状がでなくても
「小学生になってから不登校になったり言動が異常になったりのサインをだす」
と藤田紘一郎先生は断言してます
調査データの有無は確認していませんが
問題が生じるだろうな～とは私も思います
子育て中の若いお母さん達
どうぞお気をつけください
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