ご存知でしたか?
日本人の睡眠時間は欧米のどの国民よりも短いんだそうですよ
1994年の調査だから
ちょっとばかり古いんですけど
いちばん長く眠っているのがイギリス人で8.5時間(511分)
ついでアメリカ人の496分、8.3時間
日本人は453分、7.6時間だそうです
韓国人も日本人より20分ほど長いらしいです
私は・・・・
短いときで７時間
ふつうは８時間くらい眠ってるので・・・・
うしろめたくて・・・恥ずかしい気がしてたんです
世界水準で考えればなんてことないと分かって
ものすご～くホッとしました
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