新商品のオセアントにはスキンケア商品だけでなく
手首等にぬる安眠ブレンドなんてものもありますから
最近は睡眠にかんする専門書を読んでいます
それによると眠くなると体温がさがるそうです
あ、体温がさがって眠る準備が整うってことだったかな
なにしろ専門書なので
しっかりとデータもそろっています
眠る前ってほんとに体温がさがってるんです
しかし
ウチのワンコは眠くなると手足がやたら暖かくなっています
「早く起きてよ～～散歩に行こうよ～」と騒ぎ立てる早朝には
手足がしっかり冷たいんです
赤ちゃんも夜になると手足が熱くなってたような気がするし
ベッドにはいったとたんコロッと眠る寝つき抜群の夫も手足がしっかり暖かいです
寝つきの悪い私の足は冷たくて
暖かくなったころには眠っています
てことは・・・・・体温があがると眠くなるってことじゃないかと思うんですが
事実は反対なんでしょうかね～
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