この”脱水”という記事。

当日に書いたから、かなり大雑把というか。

文章がいつも以上にメチャクチャですね（笑）

これぞリアルタイムの記事！って感じです。

 

ちょっと追加で書きたいことがあったので、翌日に書いてみます。

 

昨日の仕事の状況。

最高気温は30℃超えてたと思います。

仕事で使う車は事務所からちょっと離れた駐車場に駐めてありました。

仕事始め、昼休憩に入る時、昼が終わって午後に出る時、一時的に事務所に帰ってきた時、再度出る時、仕事終わり、で行き来しました。

何度も駐車場を往復するという悪条件がありました。

日陰がほとんどないので日傘は使用。

さらにちょっと離れた駐車場に車を駐めて歩いていく仕事先あり。

しかも入浴介助（笑）

車の中は乗り始めは灼熱地獄。

エアコンが効く前に目的地に到着。

 

 

思い返すとあれも症状だったんだろうな、ということをつらつらと。

 

暑いような感じもするのに寒気もする。

汗が出なくて、皮膚表面が冷たい。

これって、事務所の中はエアコンが効いてたせいかも。

帰宅してOS-1飲んだ後も寒気が続きました。

お風呂のお湯に浸かるとやけに心地いい。

 

熱中症とはなんか真逆なんじゃ？と思うような自覚症状もありました。

不思議〜

 

皆様もくれぐれもお気を付けください。

 

 

あ、あと、Xで見かけたのですが。

熱中症の発熱時にはロキソニンは飲まないようにしてください。

とのことです。

 

腎臓の虚血が起こって、腎臓に最悪のダメージを起こす危険があるそうです。

 

熱中症の発熱は鎮痛解熱剤使っても効きが悪いです。

それよりかはOS-1飲ませて保冷剤とかで体を冷やす方が解熱しやすいような気がします。

もちろん、室温は低めで！