4DSヨガ 20日 11時から♪20日 水曜日11時〜14時4DSヨガ & お話会♪ 500円長岡式酵素玄米 ミニランチ 500円コーヒー&ケーキ 500円4DSヨガってなに??✨4DSのお話をしながら(*^^*) 減腔、内臓を刺激して機能を高める 内臓の為のヨガ♪