普段の朝食はワンプレートです普段の朝食はご飯、パンのこだわりとかは特にないですが朝食は出来る限り食器洗いを省きたいのでワンプレートに野菜、肉このお皿にご飯 又は パンをのせて普段の食事スタイルです。流石に納豆のときはご飯茶碗ですけど🍚どんなに今まで多忙でもカロリーとか気にせずに食べています。