嫌な予感…昨日からの体調不調…#肩こりの悩み | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


昨日、バーガーキングの

マッシュルームワッパー(ダブル)

食べといてなんだけど…


ずっと頭痛がしてました〜

寒さとの体のこわばりと頭痛


頭痛は薬飲んだほうが良いかな〜

でも飲まなくても行けるかな〜

って程度だったので


帰宅してすぐ寝れば(仮眠、夜寝)

大丈夫かなって程度で。


体のこわばりは

交通事故のあとよくある事だし

だんだん痛みが強くなってきてるのも

仕事や長時間運転が原因かなぁと。


寒気というより寒さは寒いだけで

布団&毛布に潜り込めばオッケー



そんな感じでガッツリバーガー食べて

帰宅したら…


母がグズグズの鼻声で涙目で…


風邪引いてるやん!


あれ?週末に法事があったんだけど

(じじばば親戚一同集まってた)

体調、悪そうな人、いなかったよね?


え、インフルエンザ流行ってるって…

例年よりも1ヶ月早い流行って…



ちょ!違う意味で寒気がする!!


肩こりの悩み

 

 

ぐっすり寝たので

頭痛は消えたけど

肩は痛いくらいに凝ってる!

違う、凝りすぎて痛い??


処方されてる湿布を貼って

様子をみよう。

明日は接骨院を予約してるので

整えつつほぐしてもらおう!



母の体調は少しマシになった模様

(熱は出てないらしい)



肩こりからくる体調不良なのか

体調不良からくる肩こりなのか


ドキドキ



(喉風邪が多いのでマスク必須)

 


 

 



 

 


 

 

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