【畑仕事】起きました…#寝付けない夜にしていること | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


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寝付けない夜と目が覚める朝


目を閉じても眠れない夜は、

寝るのを諦めて(笑)

ひたすら漫画を読む!


そんな夜も楽しみに変える♪


けど、翌日を考えたら…


めぐりズム装着し

目を閉じて妄想の世界へダイブ

起きてる意識をフル活用し

自分の好きな夢を見る♪


気づいたら寝てる

(-_-)zzz


寝付けない夜にしていること

 そして、

早朝に目が覚めるの(笑)


今朝も5時に目が覚めまして

いつもなら

シャワー浴びたり半身浴したりですが


今日は、今から

草刈り


草刈りしてきます!


暑くなる前に30分〜40分


その後、わんこ散歩に〜


汗だくになるだろうから、

最後にシャワーだな♪♪


汗だくです(*´Д`)ハァハァ

汗が首筋をタラタラ流れる

久々に滝汗〜


5時40分

草刈り機持ってわんこ散歩(5分)

→途中のポイントで草刈り(5分)

わんこ散歩(10分)

→メインの畑で草刈り(20分)

バッテリー切れで終了

→わんこ散歩(5分)

帰宅


45分の運動!


シャワー浴びたいとこだけど、

15分後に軽トラで畑に行くので

水分補給して休憩中


(滝汗半端ねぇ〜)


6時45分

バッテリーを充電して(10分)

軽トラで畑へ

母がスイカ&メロンの収穫してる間に

草刈り続き〜(ざっと虎刈り(笑))

 10分しか充電してないのに、

ほぼフル充電レベルで刈れた〜

体力&腰痛の限界(TдT)

途中から左腰の痛さに耐えつつ頑張った


日差しが強くなり汗もダラダラ

近所のおっちゃんに声をかけられ、

流石にこれ以上はやばいと判断し

充電後少しのところで終了!


収穫物を軽トラに積んで帰宅

→7時30分


早朝より2時間!

頑張りました〜!!


さ、お風呂はいろ♪♪

(ぬるい(体温以下)の湯船でボーッ)

(この時間がけっこう好き♪)



大中小のスイカちゃん🍉
甘泉とキャノンボールと姫まくら♪
アライグマに狙われる前に
早めに収穫したから…
出来具合が不安過ぎる(TдT)




1kgくらい痩せてくれたら

最高に嬉しいんだけど


熱中症対策に、

しっかり水分飲んで畑に行きます!






 

 

 

 

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