昨日食べたもの…
朝、いつものプロテインとサプリメント、米粉のたい焼き(カスタードクリーム)
(もも、とりもつ、なんこつ、ぼんじり)
昼過ぎ オオバコダイエット、カルピス
お水たくさん!飲みました〜
夜、ユッケ、タン刺し、ハツ刺しいろいろ
仕事関係の仲良しくんが、憧れ?カリスマ的な存在の方をお誘いしての食事会やったので奮発しましたー♪(半分接待)
飲み物は黒烏龍茶と炭酸水
諭吉さん、サヨナラ〜
帰宅していつものサプリメント、スイカ
26時に寝て2時間後にトイレに起きる(笑)寝る前にスイカ食べちゃだめだね。



