保護猫活動を応援しています♪
あすけんアプリ
3月15日はこちら
25時 寝る
6時 起きる
7時30分 バナナ入りプロテイン、いつものサプリメント、切り餅、山柿1個
楽天市場
1,960円
干し柿の甘さが美味しい♪
12時 炭酸水
13時30分 豚まん、ビタミンB群サプリ
15時 スーパー大麦入り鮭わかめおにぎり、サラダチキンスモーク（半分ずつ）
16時30分 おにぎりとチキンの残り
17時 エクレア
18時 炭酸水、ビタミンB群サプリメント
晩ごはん前にあすけんアプリ確認…
バランス的にはバッチリ♪
たんぱく質をチョい足しかな〜
22時 ホエイプロテインリッチミルク
いつものサプリメント→マルチビタミンミネラルのトリプルＸ、すっぽん小町
小分けプロテイン、お気に入り♪
楽天市場
3,480円
↓こちらにはコーラ味がある！！
楽天市場
3,900円
25時 寝る(-_-)zzz
4時30分 目が覚める、寝る
6時 起きる、わんこ散歩