糖質制限&MEC食に【セブンイレブン】!これしか勝たん(笑)再び! | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


この組み合わせにハマッた♪
♪o(゚∀゚o)(o゚∀゚)o♪




これを全部ぶっかけて(笑)
混ぜて食べるの!
メチャクチャ美味しい(*゚∀゚)=3

サラダのドレッシングと大根おろしポン酢とすだちが絶妙なハーモニー!



糖質オフ、スーパー糖質制限!!

お肉と卵、
これにさけるチーズでパーフェクト?


これ食べてたら痩せる!!


あすけんアプリφ(´ε`●)
↓糖質は5gちょっと♪



これだけ、食べてたら…ね。


(これだけじゃ終わらんから痩せん)


ゆらっちのmy Pick