今年最後の… | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

 

 

 

 


スイカを収穫。

苗が干上がっちゃったので、これ以上の成長は見込めず…食べられるレベルまで成長してるといいなー!!


1番小さいやつは無理だろうな。


夏が終わる~


わんこ散歩、ちょっと遅くなったら山影から太陽が出てきたーヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ

眩しい…

 

 

 

 

 

 


ゆらっちのmy Pick