コンビニご飯はこの組み合わせが好き♪ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

もう少しで仕事、終わる~


明日は午前中は在宅勤務でリモート会議が午前と午後に2つ( ̄▽ ̄;)💦



ストレスで
メンタル凹みそう…●| ̄|_💦




国産もち麦入り 枝豆と塩昆布、
そしてサラダチキンスティックは
MCTオイルがほんの少しだけはってます!



↓我が家でリピ買い中のMCTオイル♪


夜ごはんは大好きなやつたべるぞ♪

ゆらっちのmy Pick