【楽天SS買い物リスト】いきなり!ステーキ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット

 有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】

  

↓ずっと気になってるもの

 


明日はお魚を食べる( ゚Д゚)ゞ



急きょ、お誘いをいただきまして~

いきなり!ステーキで晩ご飯でした!


ウルグアイ産リブロース 220g

レアでお願いしました♪


美味しい(*゚∀゚)=3


食べるときは美味しく食べる!


食べる前に大人のカロリミットを♪

脂質の代謝を助ける=脂質の多い食事に!


 

 

↓初めての方はこれが超お得.゚+.(・∀・)゚+.゚

大人のカロリミット

 

炭水化物が多い食事のときはカロリミット!

 ↓大人のカロリミットに比べると安い!

 

小さく切ってゆっくり食べる。


食べ終えたころにお腹が減る(爆)



ごちそうさまのあとに、

すぐ、いただきますやわ。


しあわせ♪



楽天市場 楽天SSラスト!

明日はポイント5倍デー♪

買い忘れしないようにリストアップφ(´ε`●)


↓忘れちゃダメな猫砂とちゅ~る

  

↓動物病院専用のちゅ~る♪

 

↓仕事でリアルに必要💦

 

 

 ↓おやつにおかずにつまめる鰹節♪

 

 

 

 

 

 

 

 


  ↓イチオシ!半額!!

 

 

  

 

 


ゆらっちのmy Pick