脂肪燃焼スープ…食べ尽くし晩ご飯 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


3月は…1,500kcal/日!
(1500kcal×7=週10,000kcal目標)

↑↑あすけんアプリ活用しよう♪

イミュニBee

 Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット

 



脂肪燃焼スープ、食べ尽くした~
うまうま(*゚∀゚)=3


ええ。最後はお肉をぶちこみまして(笑)


一応下茹でして少し脂を落とした、
豚肉と牛肉!
ご飯はもちむぎ入りで100g


トマトを添えて…



はぁ(*゚∀゚)=3


今日も満腹!!


 ↓このビジュー缶が松子の知らない世界のお菓子の箱の回で紹介されてたのを見た翌週、仕事で東京に行って空港で出会って買った…思い出の缶!中身はチョコクランチだったような?このビジュー缶、お土産に人気やった!

 

 ↓個人的にはこっちの「メルシー」缶が欲しい!美女と野獣デザインだー!!

 

 

 

ディズニーのお土産にお願いしたのはYOKU MOKUの焼き菓子詰め合わせの缶!



今欲しいのは、

スチームクリームのこのセット!


 

 

キハチの焼き菓子が美味しすぎて…

美味しいものを少しずつ食べる幸せ♪


 

 いつか食べてみたいエシレのガレット

  

 


ゆらっちのmy Pick