意識変化…いつもと真逆のランチ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

いつもなら~

ガツンとステーキ.゚+.(・∀・)゚+.゚




だけど。




今日はこちらを♪



ランチにサラダ!


ガストのシーフードサラダ(L)♪


食べても食べても減らない。
野菜が全然飲み込めないの。
イカとエビが救世主((( ;゚Д゚)))


野菜、やっぱり得意じゃないわ。


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