乗り換えました。 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


歩いておトク。
単独で利用してましたが、
なんか今後はdヘルスケアパックに(元々含まれてた?)含まれるから単体契約は終了するらしい。単体は月額324円。dヘルスケアパックは月額540円だけど、使えるアプリが増える…

とりま、
特典ついてるし、早々に乗り換え。


今のゆらっち、
上級者ステージをお散歩中なのでゴールが遠い。今まで使ってて貯めたdポイントは7,500円分。まぁまぁよかったかな?

これからは月額540円にアップするからね!
使えるアプリを活用しなければ!

まず今まで通り歩いておトク!

ダイエットサポートアプリも!


ストレッチは…( ̄~ ̄;)


ん~

筋トレ…


筋トレ…

筋トレ…





うん。
運動頑張るよ。




お昼ごはんは餃子の王将。

中華ランチ!

主食は餃子です。